Módulo 03 (unidades 1 e 2)

ATENÇÃO: Módulo disponível até o dia 10/01/2021

Aula síncrona: 09/Jan
Primeira parte: 9h às 12h;
Segunda parte: 14h às 17h.

Atividades da Unidade 1 – Módulo 3

Vídeo de conhecimento complementar

• Vídeo Insights of Open Water Swimming: https://www.youtube.com/watch?v=FVF-Hcry8Ks;
• Vídeo Oussama Mellouli Q&A in Kazan: https://www.youtube.com/watch?v=T87nrrJ4-QQ;
• Vídeo The Ideal Open Water swimmer with Poliana Okimoto: https://www.youtube.com/watch?v=wPCIlriISx8

Fórum 1

• Fórum 1: Você deve ler a questão levantada pelo professor e respondê-la. Em seguida, deve fazer considerações a resposta de um dos colegas, mostrando a sua concordância ou discordância e justificando o seu posicionamento.
• QUESTÃO: Por que critérios relacionados ao conhecimento do atleta, da modalidade esportiva (maratona aquática) e do sistema de competição são determinantes para a concepção de uma periodização?

Atividades da Unidade 2 – Módulo 3

Vídeo de conhecimento complementar

• Preparation Plan: Training vs Competition Mix: https://www.youtube.com/watch?v=O2j-U6t5W2Q&list=PLg25OJAWYpDLeCXjV96M758Hwv35ufNCU&index=6

Indicação de material de leitura

• Modelo Tradicional de Periodização: https://www.guilhermetucher.com.br/modelo-tradicional-de-periodizacao/